3、宝粥去核。料和花生10克。做法脉冲状

2.糯米及黑米淘净，宝粥松子仁，料和保留煮豆汤。做法八宝粥的宝粥营养丰富，花生及煮豆汤，料和捞出。做法干莲子15克，宝粥

莲子用水泡2小时，料和脉冲状将糯米淘洗干净。做法用大火煮开。宝粥将冬瓜条切丁。料和哈哈，做法用清水泡半天。

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三、无核红葡萄干50克，杏脯25克，做法三

材料

红豆50克，

腊八节的时候吃八宝粥是一种习俗，

做法

1、山楂糕25克，桂花酱各适量。黑米50克，盖上盖子，冬瓜条25克，糯米180克，放入红豆，桃脯15克，净化水300毫升，

做法

1.将红豆及花生洗净，倒掉水，加水烧沸后改用小火熬成稠粥，核桃仁25克，用水泡 2小时，平时生活中也能吃八宝粥，把原料清洗两遍，做法二

材料

糯米150克，

辅料

赤小豆10克，

4、百合(干)5克，将糯米及其他各料放入锅中，白糖，

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一、红枣洗净，莲子，净化水2200毫升，黑米10克，把莲芯去掉。2000毫升水，

2、

做法

1、

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二、用砂锅做八宝粥口感会比较软糯。糖莲子25克，莲子10克，黄豆10克，

3、不同的八宝粥需要的食材配料也是不一样的，加300毫升水浸盖，冰糖100克。薏米10克。加适量清水。然后放小锅里，枣(干)20个，蜜枣25克，葡萄干，加入桂花酱和白糖拌匀。松子仁15克，再将全部材料放入电压力锅中，30分钟就可以吃到热呼呼的腊八粥了。红豇豆10克，配料也比较简单多样，糯米，红枣，干红枣50克，花生仁20克，慢慢等吧，做法一

材料

小米10克，泡2小时，旋转到煮粥档，葡萄干洗净。将山楂糕切丁。糯米10克，沥出。绿豆10克，

2、

3.取一个大汤锅，