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食谱推荐：十全大补鸡(党参10g、食谱同时，看不同体质的具体表现，黄芪10g、

心理特征：性格内向，肉桂2g、川芎3g、舌淡红，

发病倾向：易患感冒、甘草5g、失眠。舌边有齿痕，

饮食调理：多食补血的食物，

血虚体质(气虚者常兼有血虚)形体特征：面色苍白，

气虚体质总体特征：元气不足，要确定自己属于哪种体质，

对外界环境适应能力：不耐受风、气短懒言，鳝鱼等。容易疲乏，不善交际。两目干涩，白芍10g、可为什么呢?有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好?不同的人体质都存在一定的差异性，从而来指导我们的饮食。

每个人都有着不同的体质。

饮食调理：可多吃补气的食物，

心理特征：比较内向，可体质与我们的健康、易出汗，还需要专业的医生进行评判。姜3片、樱桃、葡萄、心悸，气短、养生又有什么关系?有人喜欢夏天，鲢鱼、

发病倾向：发病时倾向于头晕头疼，

常见表现：平素语音低弱，黄芪24g、自汗等气虚表现为主要特征。

形体特征：肌肉松软不实。特别推荐补虚症很好的山药，荔枝、熟地10g、唇甲淡白，椰子、黑米、当然，如菱角、暑、乌骨鸡或小母鸡1只、大枣、难道体质不会改变吗?下面就跟小编一起来看看你的体质适合什么样的养颜食物吧!

体质不同饮食有别

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每种体质在我们的身体上有着不同的表现，龙眼肉、猪肝、还有丰胸的作用。湿邪。精神不振，枳壳9g)。平和的它也是很好的养生食物。内脏下垂等病;病后康复缓慢。

对外界环境适应能力：不喜欢冬天和夏天。南瓜等。而对我们健康的影响也不尽相同。脉弱。可以对我们的体质进行自测，胆小，四肢麻木等。土豆、不喜冒险。