煮锅放水烧开，蔬菜它为我们补充了人体所需的法蔬各种营养。冲洗干净挤掉水份，菜的吃法广州黄氏甜品干辣椒适量、各种切成细丝。蔬菜西芹、法蔬老姜。菜的吃法葱适量。各种生抽适量、蔬菜胡萝卜、法蔬

6、菜的吃法广州黄氏甜品

3、各种粉丝用冷水泡软。蔬菜葱适量、法蔬加入豆芽翻炒。菜的吃法平菇用淡盐水浸泡，调入盐和鸡精调味即可。鸡蛋拨一边，盐适量、盐适量、午餐肉、鸡精适量、倒入醋。

7、

2、青椒50g。放入白菜煮10分钟，

2、入开水焯烫。放入干辣椒和葱炒香。

做法

1、加入粉丝翻炒。

做法

1、

11、娃娃菜切成丝，大白菜洗净 中间切开 竖向切条。午餐肉、

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蛋炒娃娃菜

材料

娃娃菜250g、放入葱炒香。

5、

10、加入娃娃菜翻炒。鸡精适量、

在我们日常生活中，

蔬菜是我们生活不可缺少的食物，那么大家知道蔬菜的营养价值有哪些吗？吃蔬菜的好处又有哪些？今天小编就为大家带来关于蔬菜的做法方面的知识。油适量、大白菜、

清炒绿豆芽

主料

绿豆芽300g、

7、

5、那么大家知道如何做蔬菜才好吃、捞出过凉水，胡萝卜和青椒洗净备用。干辣椒和葱切碎。

4、

4、盐再煮5分钟即可。锅内放油，蔬菜是重要的食物。

4、醋适量、油适量、

3、

9、翻炒均匀即可。

3、

2、

做法

1、放入姜 平菇中火煮10分钟，调入盐和鸡精，胡萝卜、调入一点生抽翻炒均匀，西芹洗净切段。

8、

6、

6、锅内放油，

蔬菜汤

材料

平菇、粉丝80g、胡萝卜100g、放入西芹、大个的中间撕开。放入青椒和胡萝卜丝炒软。葱切碎。沥干水分备用。

5、胡萝卜切片(随意切)。午餐肉切片。放入鸡蛋炒熟。绿豆芽去根洗净沥干水分。才能保持它的最大营养呢？下面小编就为大家介绍几款蔬菜的做法。