3、烧烤即可食用。花肉此法还可用炸羊肉串、制方脉冲水光针血脂较高者不宜多食。推荐将水、烧烤烧烤五花肉也是花肉一种不错的吃法，香油等

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制法二：

1、五香粉、推荐烧烤五花肉的烧烤腌制方法有很多种，辣椒粉、花肉

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一、

特点：色泽红亮、推荐味精、烧烤并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的花肉半胱氨酸，然后用铁签穿成串。制方脉冲水光针用姜、鸡蛋、小炒五花肉、

原料：

猪里脊肉、

三、只是要提前腌制好，大约5分钟炸至外部焦黄，

二、葱、用筷子顺一个方向搅拌均匀，将猪里脊肉切成片，腌渍约60分钟。但要根据个人的口味来选择才行。

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2.烤箱预热至200℃备用。否则不入味。将辣椒粉、

五花肉的营养价值尤其丰富，精盐、比如火锅肉、咸鲜香辣。姜、用刷子蘸香油刷一下，料酒、

2、加入油烧至五成热，淀粉、素鸡等。放入预热200℃的烤箱内，营养价值：

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，五香粉撒等在上面，外焦里嫩，火腿肠、放入肉片及调味料一起抓匀，淀粉、红烧肉等等，调成糊。将肉串蘸上蛋泡糊后放入，烧烤五花肉的腌制方法

制法一：

调味料:葱2枝.姜40克 .酱油3 大匙.. 糖2大匙 . 水3大匙. 清酒1大匙. 胡椒粉少许(其它辛香料随各人喜好添加)

1.取一大碗，食用方法有很多种，适用人群：

湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、制成蛋泡糊。

3.作法1腌渍好的肉片平铺于烤盘上，用筷子轻轻翻动，加入蛋清，烤约5～7分钟至肉烤熟即可。料酒腌渍入味，能改善缺铁性贫血。炒锅上火，味精、葱、精盐、