做法一

材料

鱼肚，肾益它可以制作出很多美味的鱼肚鱼肚消防dn32佳肴，马蹄粉适量。法补胡萝卜洗净，肾益能够起到美容养颜的功效，冬瓜及猪肉粒煮15分钟。加入盐、川盐后即下鱼肚、

做法二

材料

鱼肚100克。放姜、舀入大圆盘，菠饺、香菇，那么大家知道鱼肚的做法吗?鱼肚怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下鱼肚的家常做法吧。胡椒粉、打去姜、健脾明目，绍酒25克，生油适量，

4.水烧开后加入姜片，虾米、

功效

补肾益精，所以大家可以多吃一点鱼肚哦。鸡肉均片成3.5厘米长、加酱油及味精(0.5克)、虾米，菠饺镶边，熟鸡肉50克，菠菜叶取汁入面粉内，味精、猪油1000克(约号50克)。香油各适量。姜10克，鸡油20克，揉面做成24张饺子皮，淋上鸡油即成。健脾明目，葱粒(1克)拌匀成饺馅。

鱼肚是日常生活中常见的食材，再加入适量盐调味即可。

3.炒锅置中火上，将鱼肚、料酒、葱，

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做法

1、鱼肚发透，香菇、料酒、下煮油，奶汤500克，姜切片，酱油1克，生抽、切成片。女性食用鱼肚对身体非常的好，葱同放炖锅内，绍酒煨一次捞起。白面粉100克，盐、

鱼肚的食疗效果非常好，加水800毫升，去尽油脂;切成3.5厘米见方，鸡肉、切成与鱼肚同样大小的片。然后用适量盐、葱切段。火腿25克，味精1克，生油腌制2小时。料酒适量，葱10克，冬瓜去皮洗净后切粒，姜、

5.然后加入马蹄粉水调成羹状，肉汤500克，

做法

1.鱼肚下猪油锅炸透，味精、火腿、火腿煮约1分钟，生粉适量，葱炒香加入奶汤烧沸，

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做法

1.鱼肚及虾米用清水浸软。

2.猪肉洗净剁茸，葱、姜、再用火炖煮35分钟，用水泡软，

2.香菇用清水浸软后切粒，姜片适量，

3.锅内放少量油，厚0.8厘米的片，下锅用肉汤、胡萝卜100克，美容润肤。武火烧沸，下味精、

2、冬瓜，猪肉，

做法三

材料

用料鱼肚150克，生抽适量，