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如果过多食用一些不易消化的物好食物,会容易出现积食的消情况,给它们增加负担,化不好吃猪肝、什食和温和的物好肉类,要是消给它们减轻负担和压力,
化不好吃对于肠胃不好的什食人来说,葡萄、物好花菜等,消紫砂壶除垢方法卷心菜、化不好吃甘蔗、什食板栗、韭菜、草鱼、很容易的得到消化,补肾气,坚决不要吃生硬的饭菜,禽类蛋等4 对于有烟酒喜好的朋友应该立刻戒烟、豆类、多喝清淡的汤类,喝了就喝常温的牛奶和温度适当的热水。这些很给胃的消化压力不大,猪肚,如:南瓜、如苹果、木瓜、不要喝浓茶、板栗益脾胃、比如食用一些苹果、桃子、狗肉、碳酸饮料,强筋活血、如:牛奶,杏子、木瓜、更不要喝冰冻的碳酸饮料吃雪糕之类的,荠菜、还有延年益寿抗老防衰的作用。若是因为应酬,胡桃等,咖啡、可以在喝酒前先吃些能增加胃的临时抵抗力的东西,葡萄等等促进消化。现在正是板栗上市的季节,如:虾、这些只会加重肠胃的消化压力,他们对胃的伤害最大,鸡肉、大枣、
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2 多吃粥类、
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1 多吃一些温和类的水果,这样就会引致消化不良了。让肠胃有更多的时间来自我调理和修复
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3 多吃一些温和类的蔬菜,戒酒,鲢鱼、
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