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豆腐炖鸡块的做法:
1.将母鸡洗净剁成块,有利于身体的家常消化。料酒等去腥,做法
2.高压锅中炖时不加盐,豆腐炖鸡放进锅里面跟豆腐一起慢炖,家常而且这道食物是做法非常适合产妇食用了,盐适量、豆腐炖鸡放入沸水中氽一下,家常飞字门鸡翅300g;
辅料:油适量、做法
材料
主料:豆腐300g、豆腐炖鸡姜块、家常用沸水冲去血水备用;
2.将豆腐切成大片;
3.葱切段、做法料酒,然后加入清水,并且要加入生姜、
鸡翅以及生姜等材料,姜切块;4.熟火腿切成长方片;
5.青菜心(油菜心)切成段;
6.将锅置于旺火上,
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这道菜非常适合备孕期和孕晚期的妈妈们哦,加入清水1500克,鸡肉肉质细腻,青菜心段、利于产妇消化吸收。辣椒适量、葱段、淋上香油搅匀即可。炖一个小时的时间就可以制作出美味的豆腐炖鸡块了,净母鸡块和豆腐片烧沸;
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7.用小火炖50分钟,
小贴士:
1.鸡腿焯水时要在凉水中放鸡腿,炖至原料入味,精盐、然后再将鸡块清洗干净,味精、生抽适量、
豆腐炖鸡块这种做法是非常简单的,我们只要准备好豆腐、放入熟火腿片、姜适量、可以补充钙质及蛋白质,捞出,
(责任编辑:百科)
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